برایان تریسی برای رسیدن به موفقیت از طریق درنظرگرفتن هدف، راهکار پنج مرحله ای را ارائه نموده است. من برای خیلی از  موارد در کار و زندگی ام از این راهکار ساده بهره گرفته ام و نتایج راضی کننده ای برایم حاصل شده است. پیشنهاد می کنم شما هم این تکنیک ساده را امتحان کنید.

موفقیت

مرحله اول: استفاده از روش ده هدف : ده هدف اولویت دارمان را در یک برگه کاغذ با درنظرگرفتن نکات ذیل با ذکر تاریخ کنونی در بالای برگه، لیست کنید.

  • جملات اهدافمان را در قالب زمان حال بیان کنیم.

  • جملات مثبت بکار بگیریم.جملات را بصورت شخصی بیان کنیم: من….را انجام می دهم.

  • همه اهداف با من شروع شود.

  • خاتمه هدف حتماَ با تعیین ضرب الاجل باشد.

مرحله دوم:  انتخاب مهمترین هدف

  مرحله سوم: ایجاد یک طرح (plan): هدف انتخاب شده را در بالای یک کاغذ بنویسید (مثبت +شخصی+ زمان حال+با ضرب الاجل)

  • فهرستی از مشکلات پیش روی تحقق هدف تهیه کنید.

  • طرح نوشته شده تان را ساماندهی کنید.

  • اولین قدم را برای اجرای طرح تان بردارید.

مرحله چهارم: ذهن انگیزی در مورد هدف : هدف انتخاب شده را به شکل سوالی در بالای یک کاغذ بنویسید. سپس بیست پاسخ در مورد این سوال بنویسید.

مرحله پنجم: یکی از  20 پاسخ نوشته شده را انتخاب و روی آن کارکنید(اقدام)

بازگشت به آینده : از جنبه موفقیت ، از آینده به جایگاه امروز خود نگاه کنید و جمله زیر را با 20 پاسخ تکمیل کنید.

(من به این هدف رسیده ام زیرا  …………………….)

سپس یک برگه سفید بردارید و جمله زیر را تکمیل کنید(فهرستی از کارها که می توانستید انجام دهید اما نکرده اید)

(من به این هدف نرسیدم زیرا……. ( این کار را)نکردم.

بیشتر بخوانید:

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.